寿光助听器验配中心在前面的文章，强调了好多遍吸烟是一种损害听力的行为。很多听友还是不以为然，今天我们专门来谈一下这个话题。也许你会开始注意，戒烟从这一刻起。

一项发表在JAMA耳鼻喉科-头颈外科上的研究[1]，追踪30年来三组人听力情况：一组为从未吸烟者、一组为在研究期间戒烟和另一组在研究期间持续吸烟。而从未戒烟的小组在听力测试中保持较差得分。吸烟会使听力损失的风险比不吸烟者高2倍，甚至适用于与吸烟者生活在一起的情况[2]。

吸烟对听力产生影响

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香烟中含有1400多种成分。吸烟中产生的烟雾里有40多种致癌物质，其中尼古丁，一氧化碳对身体危害最大，它们会收缩血管，降低血液氧气水平，其中包括维持毛细胞健康的血管。

尼古丁，一氧化碳还会干扰神经递质，影响声音传递大脑；会刺激咽鼓管和中耳腔；会使人耳对噪音更敏感，更易出现噪音性听力损失。

02

国外调查研究表明，已有足够的证据说明吸烟者的耳鸣率会高于非吸烟者。直接的关系尚未调查出，可能与吸烟和听力损失相关有关。

03

吸烟会提高耳部感染概率。吸烟会削弱免疫系统，并损害鼻子和喉咙的组织，更易引发感染从而提高耳部感染概率。特别是对于儿童来说，由于耳部解剖学特征本身就容易受到耳部感染，二手烟会给儿童带来更高风险的耳部感染，哮喘发作和呼吸道感染等。某些情况下，中耳感染会导致听力损失。

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母亲怀孕期间吸烟可能会影响婴儿听力。这种听力损失的风险被提高，可能在出生前，可能是在幼儿时期或者青少年时期。

电子烟就安全了吗？

近几年年轻人正在以惊人的速度养成吸电子烟的习惯，部分电子烟中也含有尼古丁成分，也会对听力产生影响。对于不含尼古丁成分的电子烟就安全了吗？电子烟有很多口味选择，而这个独特的口味可能含有调味品、色素、其他未知化学物质的混合物，通常还含有一种称为丙二醇的物质。丙二醇是一种基于酒精的溶剂，当局部使用时，丙二醇具有耳毒性，可能会损伤内耳。看来，选择用电子烟戒烟是错误之举。

正确做法

不在公共场所吸烟，尤其是有小孩子和孕妇的场所，避免更多人受到二手烟的危害。当然最好的方法还是从根源处解决，戒烟虽说是很艰难的事情，却可以让自己和家人朋友从中避免危害，是一项很有意义的行为。

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