很多初次选配助听器的用户，戴上机器***感受就是到处都是杂音。冰箱运转声、窗外风声、地板脚步声，平时感知不到的细微声响全部涌现出来。很多人会直接判定助听器效果不好，干脆摘下放到抽屉闲置，白白浪费选配的费用。其实这种情况，属于助听器佩戴非常普遍的适应期现象，并不是助听器质量故障。

听力下降是一个缓慢的过程，随着听力慢慢减退，很多环境声音长期无法传递到大脑，大脑听觉中枢慢慢习惯了安静的状态。当戴上助听器之后，阔别已久的环境声音重新传回耳朵，大脑需要重新学习分辨声音，区分哪些是需要关注的人声，哪些是背景噪音。在这个阶段，就会感觉周围到处都是杂音，听起来嘈杂。这个适应过程，就像长期待在暗房间的人，突然走到阳光下，会感觉刺眼，需要一段时间适应。

助听器适应训练需要循序渐进，遵循由静到动、由短到长的佩戴原则。***阶段优先在安静的家中佩戴，每天 1～2 小时，熟悉家里各种日常声音，适应机器的基础听感；等在家中适应良好之后，再到小区、公园这类噪音较少的户外环境；***再尝试超市、集市、饭店这类嘈杂场景。不要刚拿到助听器就长时间在喧闹环境佩戴，容易产生抵触心理。

在适应周期内，如果感觉声音刺耳、噪音偏重，可以回到华东康语助听器附属店，验配师会重新调试助听器的增益、降噪参数，优化听感。家人和听损者沟通的时候，尽量面对面交流，放慢说话语速，不要大声吼叫。高声喊叫会造成声音失真，反而更难听懂。

听力康复不是一蹴而就的，需要给大脑足够的时间重新认识各类声音。如果佩戴过程中出现持续啸叫、尖锐刺耳无法忍受的情况，不要硬扛，及时联系验配师检查调试。

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